#maisendorfina
Saiba mais no nosso Blog Force News
Você está cansado do formato tradicional da musculação na academia? Então você acabou de achar sua modalidade, Black Hiit tem alta intensidade em treinos curtos. • Queima mais gordura • Maior gasto energético • Tonificação muscular •…
Quer treinar o seu cardio e perder calorias? Você pode praticar nas nossas esteiras, elípticos, remo ou escada! Esse treino é indicado pra quem busca melhorar condicionamento físico • Melhorar coordenação motora • Saúde Mental • Melhora…
Seu objetivo na academia é perder peso e atingir seu objetivo de definir a musculatura? Essa modalidade é feita para você. • Melhora do condicionamento físico • Perda de peso • Melhora os reflexos • Melhora a capacidade cardiovascular •…
Gosta de pedalar? Dentro da academia Force One você pode praticar a aula queridinha de Spinning. Isso mesmo, indicada para você que quer perder peso de forma divertida e ganhar condicionamento resistência e físico. • Queima de 400 a 800 calorias…
Você está preparado(a) para melhorar seu seus passos de dança? venha dançar e queimar calorias, isso mesmo na academia Force One temos aulas de Hit Dance. A modalidade tem coreográfica de dança com uma mistura de ginastica e movimentos aeróbicos…
Aqui na academia Force One temos diversos equipamentos para você cuidar da sua saúde cardiovascular. • Saúde cardiovascular • Saúde mental • Densidade óssea • Melhora do sistema imunológico Venha conhecer a Force One a academia do seu jeito.
A interação equilibrada entre corpo e mente é primordial para se ter uma vida mais saudável.
• Previne doenças cardíacas
• Diminui o stress e ansiedade
• Melhora do metabolismo
• Tonificação muscular
Indicado pra quem busca fortalecimento e definição.
• Melhora a capacidade cardiovascular
• Eleva o gasto calórico
• Trabalha coordenação motora
• Aumenta a resistência e tonifica os músculos
Indicado pra quem procura definição em Glúteo, Abdominal e Perna .
• Melhorar o condicionamento físico
• Tonificação muscular
• Queima mais gordura
• Maior gasto energético
Indicada pra quem quer fortalecer e definir a musculatura abdominal
• Desenvolve força no abdômen
• Ajuda a corrigir a postura
• Diminui riscos de lesões na coluna
Benefícios Force Express • Aumento do metabolismo • Gasto energético elevado, favorecendo o processo da eliminação da gordura! • Condicionamento físico • Melhorar sua capacidade cardiorrespiratória • Aumentar a captação de oxigênio…
Você gosta de queimar calorias se divertindo? Force step é a modalidade ideal para isso! Uma modalidade de exercícios funcionais onde conseguimos alcançar ao máximo nossa aceleração metabólica e queima de gordura. • Queima até 500 calorias…