Force ABS é a modalidade perfeita para você que busca definir a musculatura do abdômen, fortalecer seu core e quer participar de uma aula divertida em grupo.
A Modalidade Force ABS é indicada para quem busca uma forma dinâmica de praticar exercícios. A aula tem como objetivos trabalhar e definir a musculatura do core, abdômen e lombar com diferentes tipos de exercícios abdominais trabalhando toda a musculatura dessa região.
