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MODALIDADE
Force Step
Se você gosta de praticar exercícios funcionais e queimar calorias se divertindo a aula de Force Step é ideal para você!
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SAIBA MAIS
Como é
Force Step
Force Step é uma modalidade dinâmica e divertida realizada com uma combinação de exercícios realizados com um step e movimentos funcionais.
DESCUBRA AQUI
Por que fazer
Force Step
Alta queima calórica
Desenvolvimento da coordenação motora
Condicionamento cardiovascular
Aceleração metabólica
Desenvolvimento muscular
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