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MODALIDADE
Force Dance
Muita diversão e endorfina, assim é a nossa Force Dance. E se você ama dançar e se divertir queimando calorias, essa é a sua modalidade.
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SAIBA MAIS
Como é
Force Dance
A Force Dance é uma aula muito animada com diversos ritmos musicais e que trabalha movimentos para promover uma alta queima calórica, resistência muscular, coordenação motora e muita diversão.
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Por que fazer
Force Dance
Alta perda calórica
Reduz nível de estresse e ansiedade
Melhora a autoestima
Condicionamento físico completo dos músculos
Promove a solicalização
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